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“Cuando aquietas la mente, surge la tranquilidad.”

Pilares Fundamentales Del Mindfulness

Compasión

Trátate con la misma amabilidad que le darías a alguien que amas. Entender que estás aprendiendo, creciendo y haciendo lo mejor que puedes.

Intención consciente

Mindfulness es una decisión. Es poner tu atención de manera deliberada, con el deseo de cuidar tu mente y tu bienestar.

Aceptación sin juicio

Reconocer tus pensamientos y emociones tal como son, sin etiquetarlos como buenos o malos. 

Atención plena 

Vivir aquí y ahora. Observar lo que sucede dentro y fuera de ti con total presencia, sin dejarte llevar por el pasado o el futuro.

Angela María Lopera

Psicóloga Integral

Soy Angela María Lopera, psicóloga clínica con formación y experiencia en el acompañamiento de niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. Integro la Terapia Familiar Sistémica, la Neuropsicología Infantil, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el Mindfulness, ofreciendo un acompañamiento ético, actualizado y profundamente humano. Mi misión es brindar un espacio seguro, profesional y compasivo, donde cada persona pueda transitar sus procesos de cambio, desarrollo personal y bienestar emocional.

 

Desde mi propia experiencia personal he transitado procesos de dolor físico y emocional que me han enseñado la profundidad del sufrimiento humano, la importancia del presente, y el enorme valor de un acompañamiento cálido, ético y respetuoso. Por eso, acompaño desde la comprensión real de lo que significa atravesar la incertidumbre, el miedo y la angustia desde experiencias personales, ofreciendo a mis consultantes un espacio seguro, cercano y profesional.

“Cuando aquietas la mente, surge la tranquilidad.”

Un espacio profesional y humano para transitar el dolor, encontrar serenidad y construir bienestar desde el momento presente “el aquí y el ahora”

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Áreas de Atención

Como psicóloga clínica y ser humano, he elegido un camino de acompañamiento que va más allá del conocimiento técnico.

Se brinda atención en:

  • Psicoterapia 

  • Psicoorientación – Psicoeducación

  • Terapia Niños y Adolescentes

  • Terapia Familiar

  • Terapia de Pareja

  • Terapia Adultos

  • Neuropsicología Infantil 

  • Mindfulness y Regulación Emocional

Modalidad de Atención

  • Consulta presencial (primera vez)

  • Sesiones Virtuales (plataforma segura)

  • Talleres Grupales (mindfulness, manejo emocional, parentalidad)

Otros Servicios:

  • Escuela de Padres o Asesorías 

  • Capacitaciones 

  • Talleres Reflexivos 

  • Talleres Mindfulness

  • Conferencias

  • Evaluación – Diagnóstico – Rehabilitación neuropsicológica

Enfoque Terapéutico:

  • Terapia Sistémica

  • Neuropsicología Infantil

  • Terapia cognitivo conductual

  • Terapia cognitivo contextual de Aceptación y Compromiso

  • Mindfulness “Atención plena”

"No siempre podemos controlar lo que la vida nos presenta, pero sí podemos aprender a habitar el presente con mayor serenidad, aún en la incertidumbre."

Testimonios

“Excelente ser y profesional muy carismática. Se siente en confianza para tratar las diferentes situaciones."

Frank Edwin Vargas

Noviembre 15 de 2024

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“La felicidad de tu vida

depende de la calidad

tus pensamientos"

Aliados 

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Angela María Lopera

Psicología Integral

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